Stress Bacharach
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Unsere Körperreaktion auf Stress: Angriff, Verteidigung oder Flucht, unterscheiden sich nicht von unseren Vorfahren. Stress Situationen und die Notwendigkeit, blitzschnell zu reagieren, erlebt man täglich im Straßenverkehr von Bacharach. Jeder Mensch hat aufgrund seiner Lebens- und Lerngeschichte und seiner Erfahrungen eine individuelle Stress-Toleranz.
Weitere Informationen zu Stress Bacharach:
Wir Menschen sind an sich gut ausgerüstet, um Stress bewältigen zu können. Viele Stressbewältigungsangebote werden von den Kassen als Präventionskurse angeboten und können bezuschusst werden. Selbst Schulkinder empfinden in der Schule schon Stress, der sich beispielsweise in Bauchweh und Schlafstörungen äußert. Stress fängt häufig im Kopf an, indem wir überhöhte Erwartungen an uns selbst und /oder unsere Mitmenschen haben. Nach Einschätzung der WHO hat chron. Stress-Belastung bei mindestens 80% aller körperlichen Krankheiten einen Anteil.
