Stress Regensburg
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Stress ist zu einer wesentlichen Belastung für die Menschen in unserer heutigen Welt geworden. Familienfeiern z.B. können unterschiedl. Bedeutungen haben, von netter Herausforderung bis zu schweißtreibendem Stress. Unsere Körperreaktion auf Stress: Angriff, Verteidigung oder Flucht, unterscheiden sich nicht von unseren Vorfahren.
Weitere Informationen zu Stress Regensburg:
Stress fängt häufig im Kopf an, indem wir überhöhte Erwartungen an uns selbst und /oder unsere Mitmenschen haben. Stressbewältigungstrainings werden in Regensburg und vielen anderen Städten angeboten. Nach Einschätzung der WHO hat chron. Stress-Belastung bei mindestens 80% aller körperlichen Krankheiten einen Anteil. Chronischer Stress kann zu vielen Erkrankungen, wie Magengeschwüren, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden führen. Stress ist ein zutiefst menschliches Gefühl und wird in unterschiedlicher Ausprägung von allen Menschen erlebt.
