Stress Schnackenburg

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Wir Menschen sind an sich gut ausgerüstet, um Stress bewältigen zu können. Stress ist ein zutiefst menschliches Gefühl und wird in unterschiedlicher Ausprägung von allen Menschen erlebt. Unsere Körperreaktion auf Stress: Angriff, Verteidigung oder Flucht, unterscheiden sich nicht von unseren Vorfahren.

Weitere Informationen zu Stress Schnackenburg:

Stressbewältigungstrainings werden in Schnackenburg und vielen anderen Städten angeboten. Jeder Mensch hat aufgrund seiner Lebens- und Lerngeschichte und seiner Erfahrungen eine individuelle Stress-Toleranz. Chronischer Stress schwächt unsere Abwehrkräfte und unser Immunsystem. Nach Einschätzung der WHO hat chron. Stress-Belastung bei mindestens 80% aller körperlichen Krankheiten einen Anteil. Auch das kulturelle und sportliche Freizeitangebot in Schnackenburg kann zu Entscheidungsproblemen und Freizeit-Stress führen.