Stress Ulm
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Jeder Mensch hat aufgrund seiner Lebens- und Lerngeschichte und seiner Erfahrungen eine individuelle Stress-Toleranz. Unsere Körperreaktion auf Stress: Angriff, Verteidigung oder Flucht, unterscheiden sich nicht von unseren Vorfahren. Familienfeiern z.B. können unterschiedl. Bedeutungen haben, von netter Herausforderung bis zu schweißtreibendem Stress.
Weitere Informationen zu Stress Ulm:
Chronischer Stress schwächt unsere Abwehrkräfte und unser Immunsystem. Nach Einschätzung der WHO hat chron. Stress-Belastung bei mindestens 80% aller körperlichen Krankheiten einen Anteil. Stress ist ein zutiefst menschliches Gefühl und wird in unterschiedlicher Ausprägung von allen Menschen erlebt. Wir Menschen sind an sich gut ausgerüstet, um Stress bewältigen zu können. Der Stress am Arbeitsplatz nimmt, nach vielen Umfragen, immer mehr zu.
