Stress Wuppertal
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Chronischer Stress kann zu vielen Erkrankungen, wie Magengeschwüren, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden führen. Stress fängt häufig im Kopf an, indem wir überhöhte Erwartungen an uns selbst und /oder unsere Mitmenschen haben. Stressbewältigungstrainings werden in Wuppertal und vielen anderen Städten angeboten.
Weitere Informationen zu Stress Wuppertal:
Chronischer Stress schwächt unsere Abwehrkräfte und unser Immunsystem. Unsere Körperreaktion auf Stress: Angriff, Verteidigung oder Flucht, unterscheiden sich nicht von unseren Vorfahren. Stress ist zu einer wesentlichen Belastung für die Menschen in unserer heutigen Welt geworden. Familienfeiern z.B. können unterschiedl. Bedeutungen haben, von netter Herausforderung bis zu schweißtreibendem Stress. Auch das kulturelle und sportliche Freizeitangebot in Wuppertal kann zu Entscheidungsproblemen und Freizeit-Stress führen.
